GRATUITO!
“A mente só aquieta se você vier com ela para o corpo. E é nessa presença que a imunidade floresce.” Dr. Amadeu Amaral.
Em tempos de pandemia, inspiradas no desejo de agirmos positivamente com o que estamos vivendo neste momento, criamos o projeto “Eutonia na Quarentena” para contribuir com a eutonia como recurso para atravessar com mais saúde e serenidade o isolamento social, o confinamento e também auxiliar as pessoas que, apesar do risco, estão na linha de frente do trabalho com a Covid-19.
Para participar entre no link:
https://zoom.us/j/94669454821 (este não precisa de senha)
Basta entrar 10 minutos antes do horário previsto para começar.
Encontre um lugar tranquilo e confortável, prepare o chão em que vai se deitar com colchonete, coberta, tapete ou edredom. Tenha uma coberta por perto caso precise se aquecer, tenha também almofadas para dar apoio à cabeça ou embaixo dos joelhos.
Separe seu kit para seu autocuidado:
- Toalha de banho.
- Toalha de rosto
- Almofadas extras para os braços.
- Colher de pau
- Saquinho ou meia com sementes ou grãos (arroz, feijão, alpiste
Venha assistir uma aula e vivencie estes momentos!
A experiência tem sido incrível!
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